Highschool reunion before Christmas

It was christmas eve eve, i met some of my highschool mates. It was a pleasure! Anyways, merry christmas ! 

Sariawan No selfie Yes

Penyakit andalan datang kembali "Sariawan" gila banget deh. Mulut sampe merah bengkak begini. Eits, tapi tetap aja abis cobain eyeliner baru self selfie dulu. Hehehe...

Acara "sumpah dokter" dan Kumpul keluarga

Ini late post sih sebenarnya acara sumpah dokter sepupuku, yana tanggal 21 oktober lalu. I will post those happy pics! Ini sekalian acara kumpul saudara yang pakai kebaya merah sebelah kiri itu yana... Baru saja diangkat sumpah dokter, congrats sist!!! Kemudian ditanggal yang sama 21 oktober sepupuku karina ulang tahun juga, yang ke-20 ;) next foto gue lagi pegang fork itu lagi nyobain sushi for god sake gue ak doyan :(((

Bright sunday morning

Good morning.. Pagi ini bangun tidur dan bersyukur banget Tuhan masih bermurah hati memberi nafas kehidupan buatku dan papa. Thanks a lot God. Selesai sarapan terus mandi dan papa pergi pelayanan ke gereja sayangnya gue nggak bisa ikut perut lagi keram banget maklum day 2 dapat haid. Jadi abis mandi dengerin lagu natalnya Mariah Carey, aaa.. I got christmassy feeling suddenly! :D sambil chilling di teras samping dan nggak lupa dong ah self selfies duluuuu here is it. Psst! Happy sunday, Jesus loves you :)

Perawatan pasca stroke di rumah

Kata orang pengalaman adalah guru terbaik. Mamaku kena stroke selama 7 bulan sebelum akhirnya meninggal nah selama itu pula aku merawat mama dibantu satu orang bantu harian di rumah . Aku akan berbagi beberapa disini :) semoga bermanfaat!

Ada beberapa hal yang perlu mendapat perhatian ketika kita merawat dan melakukan perawatan penderita stroke yang telah pulang ke rumah diantaranya yaitu :

1. Memberikan dukungan dan juga perhatian untuk pemulihan kesehatan pasien, seperti halnya dalam hal mengantar pasien untuk kontrol dan juga mengingatkan pada saat waktu minum obat. Selain itu pasien-pasien dengan stroke karena disabilitasnya sering jatuh dalam depresi, pendampingan dan dukungan penuh dari keluarga serta semangat dari keluarga akan sangat menolong pemulihan.
2. Mendampingi pasien dalam melakukan aktifitas kegiatan sehari-hari, dan memberikan bantuan jika memang diperlukan.
3. Melakukan pengontrolan tekanan darah secara rutin, paling tidak dalam seminggu sekali. Karena faktor resiko stroke adalah peningkatan tekanan darah tinggi (Hipertensi). Kontrol tekanan darah dan kolestrol adalah kunci untuk pencegahan dari kejadian-kejadian stroke atau stroke berulang dimasa depan. Ini adalah salah satu dari tips merawat pasien stroke di rumah.

Beberapa hal yang berkaitan dengan lingkungan juga perlu mendapat perhatian kita. Lingkungan yang baik bagi para penderita stroke ketika mendapatkan pengobatan dan perawatan di rumah adalah sebagai berikut :

• Kamar tidur dekat dengan kamar mandi atau WC agar mudah untuk dijangkau.
• Adanya pegangan di kamar mandi yang digunakan.
• Menyediakan alat bantu komunikasi jika diperlukan, misalnya adalah dengan menyediakan kertas serta pena di dekat pasien.
• Menyediakan alat bantu berjalan atau berpindah tempat bagi pasien stroke seperti halnya kursi roda ataupun tongkat (walker).
• Menyediakan dan mendekatkan barang-barang yang sering digunakan seperti buku-buku atau telepon.
• Menyediakan alas kaki yang nyaman yang memudahkan untuk leluasa dalam berjalan.

Tips Perawatan Pasca Stroke yang perlu kita perhatikan bersama adalah :

1. Posisi tempat tidur dan terapi fisik untuk stroke. Tempat tidur ideal untuk pasien stroke adalah tempat tidur yang padat dengan bagian kepala cukup keras untuk menopang berat ketika disandarkan. Membalikkan pasien dari satu sisi ke sisi lainnya dan mengubah posisi lengan dan tungkai setiap 2 jam. Pijatlah tungkai yang lumpuh 1-2 kali sehari. Menopang tungkai yang lemah dengan bantal. Dan ini pula merupakan bagian daricara merawat pasien stroke.
2. Membalik pasien. Untuk membalik pasien di tempat tidur, orang yang merawat harus menyelipkan lengan mereka di bawah tubuh penderita stroke dan menarik pasien ke arah mereka. Jika pasien sudah berputar, bukalah dan kencangkan sprei di bawahnya. Punggung pasien diperiksa untuk melihat tanda-tanda dekubitus. Karena dengan pasien yang terbaring lemah di tempat tidur dalam jangka waktu lama akan bisa menimbulkan tanda-tanda dekubitus termasuk tanda dekubitus pasien stroke.
3. Perawatan kulit pada pasien stroke. Sama halnya dengan di atas, bahwa tujuan perawatan kulit penderita stroke ini juga mencegah adanya dekubitus. Membersihkan kulit dengan air hangat, spons dan sedikit antiseptik atau sabun paling tidak sehari sekali. Kulit penderita harus dijaga tetap kering dan bila perlu diberi bedak.
4. Perawatan Mata dan Mulut. Pada pasien yang mengalami kesulitan dalam menelan dan minum maka pada bagian mulutnya pula harus dibersihkan dengan sikat yang lembut dan lembab. Menggunakan kain lembab yang bersih ketika membersihkan kelopak mata bila diperlukan.
5. Menelan dan Makan. Dalam hal membantu mengatasi kesulitan dalam menelan ini dipelukan pula bantuan ahli terapi wicara dan juga ahli gizi akan bisa memberikan nasehat berkaitan dengan konsistensi makanan serta minuman yang sesuai. Bila mengalami gangguan menelan, bila perlu memberikan makanan melalui selang (NGT Nas Gastric Tube) yaitu selang yang dimasukkan dari hidung sampai dengan lambung untuk memudahkan pemberian makanan. Untuk mencegah tersedak dan juga pneumonia aspirasi, semua makanan harus dimakan dalam keadaan duduk, jangan dengan berbaring.

Point pentingnya dan kesimpulan yang bisa kita ambil adalah tujuan perawatan stroke ini agar supaya pasien-pasien mendapatkan kembali sebanyak mungkin, jika tidak seluruhnya, dari aktivitas-aktivitas dan fungsi-fungsi organ tubuh sebelum stroke menimpa mereka. Dan juga membalikan kehidupan pasien pasca stroke pada level senormal mungkin sebelum pasien sakit dengan penuh kesabaran, ketekunan dan kasih sayang dan selalu dekat dan komunikatif kepada pasien.

Panas terik

Photo grid. Keisengan ditengah hari siang bolong panas pedis begini 

Merawat mama yang sakit stroke

Mamaku pakai pampers merk "we care" ukuran XL atau yang merk DR. P harganya 62.500 dan 72000 seminggu bisa 2-3x beli pampers karena mama kencing dan Bab sudah nggak rasa walaupun kadang dia bisa tahan kalau gue bilangin. Nah biasanya mama akan panggil gue kalau sudah selesai buang hajat heheh dan gue mulai ambil ember sabun dan waslap dan kain dan handuk dan pampersnya gue masukin plastik dan ikat kuat mama di lap pakai sabun sampai bersih dan di lap dengan handuk ganti celana dalam dan celana pendek biar enak walaupun pantatnya suka belas karena pakai pampers ya macam bayi gitulah biasanya gue beli salap Noroid dipakai ditempat yang merah. Nggak lama kemudian sembuh! :) makan mama di jaga juga walaupun kadang mama minta indomie goreng, nasi padang bahkan bakso dikit boleh sihhh.  Ini foto mama lagi latihan jalan di besi, selalu narsis minta foto loh!!!!